Programação da Golden Four ASICS Rio Expo

Para todos que estão tão ansiosos quanto eu para a Goldem Four, o clima já começa a esquentar no sábado com a retirada do kit na Expo.

A feira acontece das 8h às 18h no hotel Windsor Barra (Avenida Lucio Costa, 2630 – Barra da Tijuca Fone: (21) 2195-5000).

Um dos atrativos e diferenciais da Expo fica por conta dos expositores apresentando as melhores novidades do mundo running com as revistas Contra Relógio e Runners, os monitores cardíacos e GPS das marcas Polar e Garmin, suplementação da Gu Energy Gel e Honey Stinger, Gatorade e Red Bull.

Ainda ficará a disposição a mega loja ASICS com todas as novidades da linha running e triathlon, massagens, personalização de camisetas e o mais aguardado do evento, a coleção exclusiva Golden Four ASICS 2013 e o modelo GEL-Neo 33 edição especial para a Golden Four ASICS 2013.

Confira a programação e os temas da CONFERENCE que acontece no local da Expo a partir das 11h.

11h00 – Preparação para provas de média e longa distâncias
O que é: Abordaremos o desenvolvimento do programa de treinamento e alimentação de atletas comuns, que correm meias maratonas e provas maiores. Falaremos também do percurso da Golden Four ASICS.

Alexandre Lima – treinador da Filhos do Vento
Claudia Lacerda – atleta amadora
Pedro Henrique Custódio – atleta amador
Julia Vasconcellos – nutricionista

12h00 – Suplementação para corrida
O que é: Perguntas e respostas frequentes sobre suplementação. Abordaremos suplementação e hidratação antes, durante e depois da Golden Four.

Patrícia Almeida – nutricionista
Viviane Sohn – nutricionista

13h00 – Os desafios de uma ultramaratona – com Márcio Villar
O que é: A história do ultramaratonista Márcio Villar contada por ele próprio, com fotos e vídeos.

14h00 – Nutrição para corrida
O que é: Abordaremos low carb e outros métodos menos comuns entre os corredores na atualidade, mas que vêm se provando eficientes para a busca de performance.
Juliana Crucinsky – nutricionista

15h00 – O percurso da Golden Four ASICS
O que é: Dois atletas amadores rápidos que conhecem bem o percurso explicarão como tirar proveito do percurso no Rio.
Nelton Araújo – atleta amador
Andrea Folegatti – atleta amadora

Mais informações e últimas inscrições no site www.golden4asics.com.br

Fonte do texto e das imagens: Asics

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