Muffing de Vegetais

Volta e meia queremos mudar aquilo que precisamos comer todo santo dia: como legumes e alguns vegetais, mas não sabemos como continuar ingerindo aqueles alimentos tão importantes sem que sejam adicionadas mais calorias, que não queremos ou não podemos adicionar no nosso dia a dia. Então esse muffin de vegetais é uma ótima saída!

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