CADASTRE-SE

Parceiros

49 POSTS 0 Comentários

W21K Asics vem aí!

A primeira meia maratona feminina da América Latina já está com as inscrições abertas! Você ainda não garantiu sua vaga? Então é melhor correr!Sucesso...

Bolo Red Velvet Glúten Free

Gente, esse bolo ficou muito lindo e gostoso. Não leva lácteos e nem glúten, mas gostaria de atentar para as informações nutricionais. Em razão...

A minha melhor maratona – Parte II

Ao falarmos de maratona, não há brincadeiras, não há como mistura-la às outras distâncias. Ela pertence à um outro nível, à um patamar único...

O bom e velho atletismo da Jamaica

Mais uma vez, ele entrou na briga dos 100 m em um Campeonato Mundial de Atletismo para se consagrar campeão. Mostrou que é ainda...

Pãozinho de linhaça

Praticidade no dia a dia, a gente vê por aqui. Esse pãozinho super simples e prático é ótimo para os dias de corre corre....

Pink Run – A sua corrida feminina!

Que tal transformar o Jardim Botânico de São Paulo em um lugar totalmente….pink? E com muita animação? Sim! Essa é a proposta da corrida...

Maçã recheada no forno

Bateu aquela vontade de comer uma sobremesa mas você está evitando o consumo de doces industrializados, certo? E faz você muito bem! Mas não...

Golden Four SP, que prova!

No dia 02 de agosto nós nos misturamos aos 5408 concluintes da etapa de São Paulo da Golden Four Asics ao cruzar o pórtico....

Salada colorida com Damasco

Eu tenho que confessar que para comer salada eu sou meio chata, acabo comendo sempre a mesma e raramente mudo. Gosto de alface, tomate,...

Mais 21km para a conta!

Pelo segundo ano consecutivo, tive a honra de participar da Mizuno Half Marathon, prova de 21km que o corredor paulistano abraçou e pediu bis....

CAPRESE NO PALITO COM MOLHO PESTO

Esse petisco para o final de semana é perfeito: lindinho, fácil de fazer e saudável. Receba seus amigos em casa com charme, sem sair...

Pãozinho de Leite Vegetal

As pessoas que sofrem da doença celíaca ou que possuem algum alergia ao glúten costumam relatar a falta que um pãozinho faz em suas...

Mizuno Half Marathon, a mais difícil…

Neste ano a Mizuno Half Marathon não terá uma etapa no Rio de Janeiro, assim como no ano passado. Foi nessa prova que Sergio...

Alimentação Saudável para Corredores – Pães

Escrevo por mim e acho que posso atingir muitos corredores de plantão. Levante a mão quem não ama pão! rsrs E quem não se...
Close