Corrida de São Sebastião 2015

13 542
DATA

20 de Janeiro

DISTÂNCIA(S)

10K, 5K

LOCAL*

Aterro do Flamengo - Rio de Janeiro - RJ

* O mapa pode não exibir o local exato da corrida. Verifique no regulamento do evento.
MAIORES INFORMAÇÕES E INSCRIÇÃO

Saiba mais sobre o evento e como se inscrever, no site oficial, clicando aqui.

Analista de Sistemas, Corredor e Bodyboarder. Não necessariamente nesta ordem.

13 COMENTÁRIOS

  1. O melhor a fazer é treinar periodicamente mantendo uma regularidade progressiva. Com o passar das semanas vai observar uma melhora no tempo e na recuperação física, podendo até mesmo mudar de faixa, ou seja, aumentar o percurso percorrido. No site da O2 você tem a possibilidade de montar uma planilha de treino, faça isso, vai ajudar para melhorar sua performance. Oba sorte, bons treinos e boas corridas.

Deixe um comentário